Yoga Heemskerk - Tao3Healing

Qi Gong Works is een yoga- en Qi Gong-school in Heemskerk, geleid door Johan, een docent met meer dan vijftig jaar ervaring in yoga en Qi Gong (ook bekend als Chi Kung). De lessen zijn gericht op het activeren en laten stromen van levensenergie (Qi/Chi) door het lichaam, met aandacht voor fysieke kracht, ontspanning en emotionele balans. Het aanbod is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars.

Naast reguliere yoga- en Qi Gong-lessen worden ook mindfulnesslessen en gratis meditatiesessies aangeboden. Thematische cursussen behandelen onderwerpen zoals stressreductie, het versterken van het immuunsysteem, positieve emoties en het verlichten van klachten aan buik, blaas en onderrug. Daarnaast zijn er individuele behandelingen beschikbaar, waaronder Chi Nei Tsang buikmassage.

De lessen vinden plaats op maandag- en woensdagavond in Heemskerk, in het gebouw Meerstate aan de Mozartstraat. Voor aanvang van de les is er een optionele meditatie. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden voor een proefles om kennis te maken met de werkwijze en het aanbod.