Yoga Horsens

Yoga Horsens holder til i Horsens og tilbyder et bredt udvalg af yogaformer samt supplerende træning til dem, der ønsker mere end én disciplin under samme tag. På holdplanen finder man Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Ashtanga Yoga og Morgen Yoga — klasser der dækker alt fra rolige, stationære stillinger til dynamiske sekvenser.

Derudover udbydes Hensynstagende Yoga på 35 minutter, Bold Hold med Swiss ball til core og stabilitetstræning, samt personlig træning, hvor instruktøren tilpasser forløbet individuelt. Holdene er instruktørledede og lægger vægt på nærvær og individuelle hensyn frem for store, anonyme klasser.

Det der adskiller Yoga Horsens fra et rent yogastudie, er kombinationen af klassisk yogapraksis med pilates, boldtræning og personlig træning — en bredde der sjældent ses samlet ét sted i Horsens. Tilmelding sker via SMS eller sociale medier, hvilket giver en direkte og uformel kontakt til studiet.

Godt for dig, der er nybegynder eller ønsker skånsom træning, men også for den erfarne udøver der vil udforske Ashtanga eller Vinyasa — og for dig der gerne vil kombinere yoga med mere funktionel styrketræning.