YOGA IJsselstein​

Yoga IJsselstein is een kleine yogastudio in IJsselstein, geleid door Edith. De studio richt zich uitsluitend op Vinyasa Yoga, een dynamische stijl waarbij bewegingen gekoppeld worden aan de ademhaling. Kenmerkend voor deze benadering is de nadruk op lichaamsbeheersing, bewuste ademhaling, balans en het afwisselen van spanning en ontspanning — zonder zware yogafilosofie.

Edith heeft een achtergrond in ballet, opgeleid aan het Koninklijk Conservatorium, en jarenlange ervaring in de martial arts. Sinds 2016 geeft ze les in Vinyasa Yoga nadat ze haar RYT200-certificaat behaalde. Haar aanpak is praktisch en bewegingsgericht: de opbouw van iedere les wordt afgestemd op de sfeer in de groep, het seizoen of het tijdstip van de dag.

Lessen vinden plaats op dinsdagochtend en donderdagochtend en -avond. Tijdens schoolvakanties (basisschool) is de studio gesloten. Deelnemers kunnen kiezen uit een losse les, een strippenkaart van tien lessen of een maandabonnement. Voor nieuwe deelnemers is een gratis proefles beschikbaar.