Yoga im Hamburger Westen

Yoga im Hamburger Westen ist ein Netzwerk zertifizierter Yogalehrender, das im Westen Hamburgs und im angrenzenden Schenefeld tätig ist. Alle Mitglieder des Netzwerks verfügen über eine Zertifizierung durch den Berufsverband der Yoga-Lehrenden (BDY) oder eine vergleichbare mehrjährige Ausbildung an einer anerkannten Institution. Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum und verbindet Gesundheitsförderung mit persönlicher Entwicklung.

Das Kursangebot deckt eine Vielzahl von Zielgruppen ab: Neben allgemeinen Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es spezialisierte Stunden für Frauen, Männer, Schwangere, Mütter mit Babys, Senioren sowie Kinder und Jugendliche. Ergänzend werden Rückbildungskurse und Einheiten mit integriertem Beckenbodentraining angeboten. Im Sommer finden zudem Outdoor-Kurse statt.

Die fünf Lehrenden des Netzwerks — Andrea Caroline Beyer, Christian Mendt, Kristina Ottens, Antje Reuter und Wolf-Dieter Gödecke — unterrichten an mehreren festen Standorten in Stadtteilen wie Nienstedten, Blankenese, Eimsbüttel und Schenefeld. Die Kurse finden an Wochentagen zu verschiedenen Tageszeiten statt, sodass unterschiedliche Terminpräferenzen berücksichtigt werden können. Interessierte können sich für eine individuelle Kursberatung telefonisch oder per E-Mail an die jeweiligen Lehrenden wenden.