The Shala Hamburg

The Shala ist ein Yoga-Studio im Hamburger Stadtteil Eimsbüttel, das sich auf Vinyasa, Jivamukti, Ashtanga, Yin Yoga sowie Breathwork spezialisiert hat. Das Studio richtet sich an Menschen, die Körper und Geist in Verbindung bringen möchten, und legt dabei Wert auf achtsame Begleitung durch erfahrene Lehrende. Kurse werden sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch angeboten, was das Angebot auch für internationale Teilnehmende zugänglich macht.

Neben dem regulären Kursprogramm bietet The Shala Workshops, Sonderveranstaltungen und Lehrerausbildungen an. Dazu gehören ein 250-stündiges Vinyasa Yoga Teacher Training, das von mehreren erfahrenen Lead Teachers begleitet wird, sowie eine 50-stündige Yoga-Nidra-Ausbildung nach der Methode von Swami Satyananda Saraswati. Ergänzend zum Gruppenangebot steht Personal Training zur Verfügung. Buchungen laufen über die Plattform Eversports.

Das Studio versteht sich als Gemeinschaftsort, der auf Werten wie Achtsamkeit, Offenheit und Nachhaltigkeit aufgebaut ist. Zusätzlich bietet die Gründerin Katrin Luther Feng-Shui-Beratung an. Kooperationen bestehen mit Urban Sports Club, EGYM Wellpass und Hansefit, sodass Mitglieder dieser Netzwerke das Angebot flexibel nutzen können.