EstůYoga

EstůYoga ist ein Boutique-Bewegungsstudio im Hamburger Stadtteil Eimsbüttel, das klassisches Yoga mit modernen Bewegungskonzepten verbindet. Das Angebot geht bewusst über traditionelle Yogastile hinaus und legt Schwerpunkte auf Kraft, Mobilität und funktionale Körperkontrolle. Im Mittelpunkt steht Budokon Yoga, eine Praxis, die Elemente aus Yoga, Kampfkunst, Kalisthenics und tierischer Fortbewegung zu einem fließenden System vereint. Ergänzt wird das Programm durch Rocket Yoga, Power Yoga, Awakening Yoga, Yin Yoga sowie spezialisiertere Formate wie Handstand Lab, Conditioning Lab und Budokon Mobility.

Die Kurse richten sich an unterschiedliche Erfahrungsstufen, von Einsteigern bis zu fortgeschrittenen Praktizierenden. Viele Stunden werden auf Englisch unterrichtet, einige auf Deutsch oder in beiden Sprachen. Das Studio beschäftigt mehrere Lehrende und arbeitet für die Buchung mit Eversports zusammen. Neben dem regulären Stundenplan werden regelmäßig vertiefte Workshops sowie internationale Retreats, etwa nach Rom, Spanien oder als Wochenendretreat, angeboten. Auch ein Teacher Training im Bereich Budokon und Mobility ist im Programm.

Der Raum steht außerdem für externe Nutzung bereit: Studios oder Lehrende können die Fläche an der Eduardstraße 48 mieten. Das Preismodell umfasst Einzelkarten, Blockkarten, ein Schnupperangebot für Neueinsteiger sowie monatliche Mitgliedschaften.