YOGA intens - Yogaschule Ostfildern-Kemnat

YOGA intens ist eine Yogaschule im Ostfilderner Stadtteil Kemnat, die ein breites Spektrum an Yogastilen und therapeutischen Massageanwendungen unter einem Dach vereint. Das Konzept richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen – von Einsteigern ohne Vorkenntnisse bis hin zu fortgeschrittenen Praktizierenden – sowie an Kinder, Firmengruppen und Einzelpersonen. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der physiologisch korrekten Ausführung der Asanas; die Lehrerinnen und Lehrer begleiten die Teilnehmenden aktiv mit Korrekturen und Ausrichtungshinweisen.

Das Kursangebot folgt einem offenen Stundenkonzept: Die meisten Einheiten können ohne Voranmeldung besucht werden und stehen über DropIn, 10er-Karte oder Abo offen. Zum Programm gehören unter anderem Early-Bird-Yoga, sanftes Yoga, Mittagsyoga, Einsteigerkurse, Yin Yoga sowie Kurse auf verschiedenen Levels. Ergänzt wird das Angebot durch regelmäßige Workshops und Yoga-Retreats, darunter mehrtägige Reisen nach Italien.

Neben dem Yogaunterricht bietet das Studio therapeutische Anwendungen an, die zum Teil auf ärztliche Verordnung abgerechnet werden können: Klassische Massagetherapie, Bindegewebsmassage, Manuelle Lymphdrainage und Manuelle Therapie nach Marnitz. Für Entspannung ohne medizinischen Hintergrund stehen zusätzlich verschiedene Wellnessmassagen zur Verfügung. Das fünfköpfige Team aus zertifizierten Yogalehrerinnen und -lehrern ermöglicht ein vielseitiges wöchentliches Kursangebot.