Yoga Jay

Yoga Jay ist eine Yogaschule in Bergkamen-Oberaden, geleitet von Silke Leidecker. Das Angebot richtet sich vor allem an Einsteiger und Wiedereinsteiger, die einen ruhigen und strukturierten Zugang zu Hatha Yoga suchen. Neben klassischen Yogastunden gehören spezielle Formate wie Rückenyoga, Chakra-Yoga, Yoga mit Klangschalen sowie Yoga für Freundinnen zum Programm.

Ein besonderes Merkmal des Studios ist das Angebot von Klangmassagen mit Therapieklangschalen, Gong und Stimmgabeln, die donnerstags und freitags auf Anfrage buchbar sind. Die Yogakurse über 8, 10 oder 12 Termine sind von Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt, wodurch Teilnehmende einen Teil der Kursgebühren erstattet bekommen können.

Der Stundenplan umfasst Kurse montags, dienstags und mittwochs zu verschiedenen Uhrzeiten am Nachmittag und Abend. In der Adventszeit werden zusätzliche kompakte Kursblöcke als Atempause angeboten. Einzelstunden sowie individuelle Formate sind nach Absprache möglich. Feste Urlaubspausen und Schließzeiten an Feiertagen sind im Jahresplan vorgesehen.