Yoga Kalika

Yoga Kalika ligger i Lilla Essingen i Stockholm och erbjuder ett brett utbud av rörelse, avslappning och välmående under ett tak. Utbudet täcker yogaklasser för barn från tre år, pilates med kroppsvikt samt massagebehandlingar som klassisk massage, lymfmassage, djupmassage, ayurvedisk massage och gravidmassage.

Därtill finns klangskålmeditation, terapisamtal och pianolektioner för de yngsta. BarnYoga hålls i små grupper tisdagar och anpassas efter ålder, medan pilatesklasserna körs som en fyra veckors kurs med start på kvällstid.

Atmosfären är stillsam och personlig — studion drivs av Anna, som beskriver sin approach som präglad av empati, närvaro och ett genuint intresse för människors välmående. Det som särskiljer Yoga Kalika är kombinationen av rörelseträning och terapeutiska tjänster i samma studio, med en tydlig holistisk profil snarare än renodlad fitnessinriktning.

Passar dig som söker ett lugnt alternativ till stora träningscenter, vill prova yoga med ditt litet barn, eller är nyfiken på klangskålmeditation och samtalsterapi som komplement till din träning.