Yoga Kerlouan

Pagan Glaz Yoga est une association de yoga implantée à Kerlouan, commune du Finistère nord en Bretagne. Les cours sont dispensés par Esther Gouault, professeure diplômée de la Fédération Française de Yoga, dans la salle Armor Glaz de la commune.

L'enseignement s'articule autour du Hatha Yoga et d'une pratique douce, privilégiant l'équilibre entre engagement musculaire et relâchement, avec une attention portée à la respiration, à la souplesse et à la tonicité. Les séances hebdomadaires se tiennent le mardi matin pour une pratique douce, le mardi soir et le jeudi soir pour le Hatha Yoga. En période estivale, des séances de yoga en plein air sont organisées sur la plage de Meneham.

Au-delà du yoga, l'association propose des activités complémentaires en lien avec le territoire : sorties de découverte des algues marines comestibles lors des grandes marées, ateliers de cuisine sauvage et balades botaniques. L'inscription se fait par trimestre ou à l'année, avec la possibilité de régler à la séance. Une adhésion annuelle à l'association est requise en complément du tarif des cours.