Yoga Kriens

Yoga Kriens ist ein kleines Yogastudio in Kriens bei Luzern, das von Lea Frei und Dmitrii Vatagin geführt wird. Die Räume befinden sich im BG Bell an der Obernauerstrasse, nahe der Bushaltestelle Kriens Busschleife. Das Angebot umfasst Gruppenlektionen im klassischen Hatha Yoga mit Atemübungen, längerem Verweilen in den Positionen und Meditation. Der Unterricht wird wahlweise auf Deutsch oder Englisch gehalten.

Neben dem regulären Stundenplan bietet das Studio Privatstunden für Yoga, Fitness und Meditation an. Diese richten sich unter anderem an Einsteigende, an Praktizierende mit gesundheitlichen Einschränkungen, an frischgebackene Mütter sowie an aktive Sportlerinnen und Sportler, die einen individuellen Ausgleich suchen. Sie finden online, im Studio oder im Freien statt. Für Unternehmen und Institutionen gibt es Firmenyoga, das auch direkt vor Ort im Betrieb durchgeführt werden kann. Ergänzt wird das Programm durch einen Bereich für Therapie.

Beide Lehrpersonen bringen vielfältige Erfahrung mit. Lea Frei unterrichtet seit 2005 und hat sich in Yoga, Meditation, fernöstlichen Heilmethoden wie Thaimassage und im Fitnessbereich weitergebildet, unter anderem während mehrerer Jahre in Asien. Dmitrii Vatagin stammt aus Moskau, war als Tänzer und Choreograf tätig und absolvierte 2012 eine Ausbildung zum Yogalehrer. Er unterrichtet Yoga und bietet Thaimassage an.