Yoga Kula🧘

Yoga Kula is een yogastudio in het centrum van Nijmegen, gevestigd aan de Bottelstraat. De studio is ongeveer vijftien jaar geleden opgericht door Michelle de Wit, met als doel een toegankelijke en authentieke plek te bieden waar de traditionele Hatha yoga centraal staat. De naam 'Kula' komt uit het Sanskriet en betekent gemeenschap, wat de sfeer van de studio goed weergeeft: open, gezellig en zonder prestatiedruk.

Het aanbod bestaat uit groepslessen voor uiteenlopende niveaus en behoeften. Dynamische Hatha yoga richt zich op kracht, flexibiliteit en bewustzijn via asana's, ademhaling en meditatie. Daarnaast zijn er rustgerichtere vormen zoals Rebalance yoga, Gentle Hatha, Yin yoga en Critical Alignment yoga, die ingezet worden bij spanningsklachten, herstel of een behoefte aan verdieping. Workshops, Yoga Nidra-sessies en individuele begeleiding vullen het aanbod aan. De studio werkt voornamelijk met vaste groepen die wekelijks bij elkaar komen.

Het docententeam bestaat uit meerdere gediplomeerde docenten, elk met een eigen specialiteit. Naast Dynamische Hatha wordt onder meer Yin yoga, zwangerschapsyoga en trauma-sensitieve yoga aangeboden. De studio is bereikbaar via het openbaar vervoer en er zijn parkeermogelijkheden in de omgeving. Aanmelden voor een proefles is mogelijk via het contactformulier of per e-mail.