Yogacentrum Oost🧘

Yoga Aruna is een yogacentrum in Nijmegen-Oost, gevestigd in de Bakkerij aan de Daalseweg 258. Het centrum richt zich op hatha yoga en gentle movement, een zachtere variant van hatha yoga die toegankelijk is voor mensen van alle leeftijden, conditieniveaus en ervaringen.

De lessen worden gegeven door drie vaste docenten: Lieke van Lith, Jeanette van Blokland en Jan Hilgers. Zij volgden hun docentenopleiding bij Ron van de Post in Nijmegen, een opleiding verbonden aan een yogatraditie in India. Aanvullend volgden zij scholing bij William Yang, gericht op het begeleiden van mensen met een serieuze ziekte via psycho-energetische oefeningen. Lieke van Lith is tevens kinderyoga- en zwangerschapsyogadocent. Charlotte van den Heuvel is verbonden aan het centrum als docente met affiniteit voor critical alignment yoga, mindfulness en acro yoga.

Het lesrooster omvat meerdere ochtend- en avondlessen verspreid over maandag, dinsdag en woensdag. Deelnemers kunnen instromen op elk moment van het seizoen. Naast de reguliere lessen organiseert het centrum workshops en yogadagen.