Yogalicht 🧘

Yogalicht is een yogapraktijk in Nijmegen, gerund door Carolien Grooten. De lessen vinden plaats in Rosa-Munde, een locatie buiten het stadscentrum maar goed bereikbaar. Het aanbod omvat meerdere yogastijlen: Power Vinyasa voor wie van een actieve en dynamische les houdt, Medium Flow als middenweg, Easy Flow voor een toegankelijker tempo, en Yin Yoga waarbij houdingen langer worden vastgehouden voor een diepere ontspanning. Naast groepslessen zijn er ook privélessen mogelijk, zowel bij de deelnemer thuis als op locatie.

Yogalicht verzorgt daarnaast yogalessen voor bedrijven en organiseert workshops en jaarlijkse yogaweekenden. Voor yogadocenten biedt Carolien Grooten bijscholing aan op het gebied van adjustments. Het lesrooster loopt op maandag, dinsdag en woensdag, verdeeld over ochtend- en avondblokken.

Naast yoga biedt Carolien twee vormen van massage aan: de klassieke Zweedse massage en de Lomi Lomi massage. Beide worden aan huis gegeven, in sessies van 45 minuten tot twee uur. Voor wie iemand wil verrassen, zijn cadeaubonnen beschikbaar voor zowel yoga als massage.