Yoga & Meditation Solln

Die Mobile Yogaschule München ist ein von Gabriele Metz geführtes Yoga- und Meditationsangebot im Münchner Stadtteil Solln. Der Unterricht findet in einem Yogaraum in der Herterichstraße 58 statt, der sich im Gebäude der Caritas befindet. Das Angebot richtet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und erfahrene Praktizierende gleichermaßen.

Das Kursprogramm umfasst Hatha Yoga in verschiedenen Niveaustufen, Yin Yoga sowie einen sanften Onlinekurs. Einsteiger durchlaufen die aufeinander aufbauenden Kurse Yoga 1 bis 3, die jeweils vier Wochen dauern und neben Übungseinheiten auch theoretische Einführungen zu Themen wie Atmung, Entspannung und Ernährung beinhalten. Fortgeschrittene können zwischen mehreren Abendkursen an verschiedenen Wochentagen wählen. Ergänzend werden Meditationskurse, Yoga-Workshops und Personal-Yoga-Training angeboten, wahlweise in Präsenz oder online.

Für regelmäßige Teilnehmer sind Kursblöcke buchbar, während eine Streifenkarte eine flexible Teilnahme ermöglicht. Studentenermäßigungen werden auf Nachweis gewährt. Personal Training ist sowohl beim Studio als auch beim Teilnehmer zu Hause oder per Videokonferenz möglich.