Yoga & Mental Move

Yoga & Mental Move ist ein Yogastudio in Fürth, das von Isabelle Franek gegründet wurde und einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Die ausgebildete Yogalehrerin und Life Coach verbindet körperliche Yogapraxis mit mentalen und emotionalen Entwicklungsprozessen. Neben klassischen Yoga-Einheiten im Studio umfasst das Angebot Workshops, Retreats und Events sowie ein Gruppencoachingprogramm.

Das Studio bietet verschiedene Yogastile an, darunter Anusara und Inside Flow. Isabelle Franek verfügt über umfangreiche Qualifikationen, darunter mehr als 800 Unterrichtsstunden in verschiedenen Yogaausbildungen sowie Zertifizierungen im Bereich Life Coaching und Gesundheitspsychologie. Ergänzt wird das Studioangebot durch 1:1-Coachingprogramme, die über einen Zeitraum von zwölf Wochen begleitet werden.

Für Menschen, die zeitlich und örtlich flexibel bleiben möchten, bietet Yoga & Mental Move mit dem 6 Uhr Club eine eigene Online-Plattform. Die Buchung von Kursen erfolgt über das Buchungssystem Eversports. Das Studio befindet sich in der Heinrich-Stranka-Straße 3 in Fürth.