Yoga met Iona

Yoga met Iona is een kleinschalig yogacentrum in Amsterdam Zuid, opgericht door Iona Susanto. Het aanbod richt zich hoofdzakelijk op vrouwen en combineert verschillende disciplines: vinyasa yoga, relaxlessen en Pranic Healing. De vinyasa yogalessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden en zijn erop gericht kracht, soepelheid en ontspanning te bevorderen. Relaxlessen worden gegeven op verschillende locaties in Amsterdam en bestaan uit adem- en ontspanningsoefeningen bedoeld voor stressverlichting.

Naast de bewegingslessen biedt Yoga met Iona ook Pranic Healing aan, een energetische behandelmethode gebaseerd op de leer van Master Choa Kok Sui. Hiervoor organiseert Iona gratis kennismakingsavonden, een basiscursus en individuele sessies. Tevens is er een aanbod voor bedrijven, onder de naam relaxles op locatie, en worden er regelmatig workshops en speciale evenementen georganiseerd zoals stiltedagen, klankbelevingen en Twin Hearts-meditaties.

De praktijkruimte bevindt zich aan de Tongelaer 6-2 in Amsterdam en is ingericht voor individuele lessen en healingsessies. Groepslessen vinden plaats in buurthuis De Meevaart in Amsterdam Oost, waar ruimte is voor maximaal twintig deelnemers. Deelnemers met een Stadspas kunnen gebruikmaken van een kortingstarief voor de yogalessen.