Yoga met Jacinta

Yoga met Jacinta is een yogapraktijk in Waalwijk, geleid door Jacinta Aalsma. Zij behaalde haar yogaopleiding in Auckland, Nieuw-Zeeland in 2013 en is tevens gecertificeerd in zwangerschapsyoga, postnatale yoga en mama-en-babyyoga. De lessen worden gegeven op twee locaties in de regio: The Local Gym aan de Elzenweg in Waalwijk en D'n Elshof in het nabijgelegen Elshout.

Het lesaanbod is gevarieerd en omvat vinyasayoga, yin yoga, stoelyoga en senioren yoga. Daarnaast verzorgt Jacinta reformer pilates en meditatie. Voor groepen of organisaties zijn bedrijfslessen beschikbaar, evenals individuele lessen op locatie of online en partneryoga. Inschrijving voor de reguliere groepslessen loopt via de betreffende locaties.

Centraal in de aanpak staat aandacht voor het individu: elke deelnemer wordt aangemoedigd naar de eigen lichamelijke signalen te luisteren, waarbij tijdens de les variaties worden aangeboden. De lessen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus en leeftijden, wat ook blijkt uit het aanbod van specifieke klassen voor senioren en mensen die behoefte hebben aan een rustigere benadering.