Yoga mit Antje

Yoga mit Antje ist ein Yogoangebot der zertifizierten Yogalehrerin Antje Hartmann aus Rheinberg am Niederrhein. Das Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters und Erfahrungsstands und verbindet klassische Yogapraxis mit therapeutischen Ansätzen.

Das Kursprogramm umfasst regelmäßige Gruppenklassen in verschiedenen Rheinberger Räumlichkeiten, darunter das Bürgerhaus Budberg und das Konvikt, sowie Kooperationskurse über die Volkshochschule Rheinberg. Ergänzend dazu werden individuelle Einzelstunden und ganzheitliche Yoga-Therapie angeboten. Halbjährlich finden Wohlfühl-Yoga-Seminare in der Atmosphäre des Klosters Kamp in Kamp-Lintfort statt. Daneben gibt es Online-Yogakurse per Zoom sowie spezielle Workshops zu Themen wie Faszientraining und Meditation.

Besondere Schwerpunkte liegen auf Yoga-Therapie sowie auf Yoga für Erwachsene mit geistigen Beeinträchtigungen, wofür Antje Hartmann ein entsprechendes Zertifikat vorweist. Weiterbildungen für Yogalehrerinnen und Yogalehrer werden ebenfalls nach Vereinbarung angeboten. Geschenkgutscheine für eine Yogaauszeit sind ebenfalls erhältlich.