Yoga mit Chiara

Yoga mit Chiara ist ein Yogastudio im Braunschweiger Stadtteil Gartenstadt, das 2023 von Chiara gegründet wurde. Die ausgebildete Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Coach für integrative Frauengesundheit leitet das Studio gemeinsam mit einem Team aus fünf Lehrerinnen. Der Schwerpunkt liegt auf verschiedenen Yogastilen, Achtsamkeit, Meditation und ganzheitlicher Gesundheitsförderung.

Zum Kursangebot gehören unter anderem Hatha Flow Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Energy Flow Yoga sowie Breathwork und Meditation. Die Kurse richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen, da stets mehrere Schwierigkeitsstufen angeboten werden. Neben den Gruppenkursen sind auch Einzelunterricht, Business Yoga, Workshops sowie private Veranstaltungen wie Geburtstage, Teamevents oder Junggesellinnenabschiede buchbar.

Darüber hinaus bietet das Studio Ayurveda-Gesundheitsberatungen an, bei denen individuelle Konstitutionstypen bestimmt und persönliche Ernährungs- und Gesundheitstipps gegeben werden. Das Studio kooperiert mit Hansefit. Kostenlose Yoga-Videos stehen auf YouTube zur Verfügung. Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Momoyoga.