Yoga mit Eve

Yoga mit Eve ist ein Yogoangebot in Nürnberg, das von der zertifizierten Yogalehrerin Eve Krenz geleitet wird. Mit mehr als zwei Jahrzehnten Unterrichtserfahrung hat sie sich auf Hatha Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar sowie auf Vijnana Yoga spezialisiert. Beide Stile legen Wert auf genaue Körperausrichtung, bewusste Atemführung und die Verbindung von Bewegung und innerer Aufmerksamkeit.

Die Kurse finden an zwei festen Standorten im Stadtgebiet statt: im Maria Augsten Haus im Norden und bei Thevo e.V. im Süden Nürnbergs. Neben den regulären Gruppeneinheiten werden auch Einzelstunden angeboten. Das Kurskonzept beginnt mit regenerativen Positionen und kurzen Meditationsphasen, bevor über Atemübungen und klassische Asanas eine zunehmende Körperwahrnehmung aufgebaut wird. Eine Kostenerstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist unter bestimmten Voraussetzungen möglich.

Zusätzlich zum festen Kursprogramm organisiert Eve Krenz regelmäßig Retreats und Yoga-Reisen, etwa Wochenendveranstaltungen in der Umgebung Nürnbergs sowie Yoga-Urlaube in Griechenland oder im Bayerischen Wald. Für Einsteiger gibt es eine günstige Probestunde. Gutscheine für Yogakurse können ebenfalls erworben werden.