YOGA MIT HERZ + PRANA-Heilung

Yoga mit Herz ist ein kleines Yogastudio in Berlin-Niederschönhausen, das von Alexander Bütow geleitet wird. Der Unterricht findet in der Tschaikowskistraße 13 statt und verbindet klassische Körperübungen mit Atemtechniken, Meditation und Mantra-Gesang. Das Angebot orientiert sich an Schriften bekannter Yogis und Weisheitslehren und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.

Zum Programm gehören unter anderem Meditationskurse unter dem Titel Schätze der Weisheit, Yoga-Einheiten im Freien am Schloss Schönhausen sowie Workshops zum achtsamen Atmen. Letztere werden auch in Kooperation mit der Volkshochschule Pankow angeboten. Zusätzlich finden Mantra-Abende zur Harmonisierung der Chakras statt. Neben dem regulären Kursbetrieb organisiert das Studio mehrtägige Retreats in der Schorfheide, die Yoga, Atemtherapie, Chakra-Yoga, Yin Yoga und Naturerlebnisse wie Waldbaden verbinden.

Ein weiterer Schwerpunkt des Angebots ist die Prana-Heilung, die als ergänzende Praxis neben den Yoga-Formaten angeboten wird. Die Einzelstunden und Kurse können direkt per Telefon oder E-Mail gebucht werden. Das Studio legt Wert auf eine persönliche Atmosphäre und einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche, mentale und seelische Aspekte miteinander verbindet.