Yoga mit Mela

LESHYA – Yoga mit Mela ist ein von der zertifizierten Yogalehrerin Manuela (Mela) geführtes Angebot im Großraum München, das Yogakurse in Kleingruppen, Einzelstunden, mehrtägige Retreats sowie Events und Kakaozeremonien umfasst. Mela absolvierte ihre Grundausbildung 2021 bei SpandaEducation und erweiterte ihr Wissen durch Ausbildungen in Tantra Yoga sowie Sacred Cacao and Ceremony. Ihr Ansatz verbindet körperliche Bewegung mit Achtsamkeit, Atemarbeit und wertfreiem Beobachten.

Die regulären Gruppenklassen finden wöchentlich statt: mittwochs in Maisach im Rahmen des Formats Slow into Flow – Somatic Yoga, das auf Entschleunigung und innere Ruhe ausgerichtet ist, sowie dienstags in Olching. Privat-Yogastunden werden individuell vereinbart und in verschiedenen Zeitformaten von 60 bis 90 Minuten angeboten. Für besondere Anlässe wie Geburtstage, Junggesellinnenabschiede oder Freundinnenabende können maßgeschneiderte Eventyoga-Formate gebucht werden.

Ein mehrtägiges Retreat ist für Oktober 2026 im Schloss Blumenthal bei Aichach geplant. Dort arbeitet Mela gemeinsam mit einer Ärztin für Allgemeinmedizin und Traditionelle Chinesische Medizin. Das Programm verbindet Yoga, stille Meditation, Journaling und praktische TCM-Inhalte wie Akupressur. Die Übernachtung erfolgt im Schloss; das Angebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen.