"Yoga & Moments" by Friederike Köster

Yoga & Moments ist ein auf Frauen ausgerichtetes Yoga- und Wellnessstudio in Wolfsburg, das von Friederike Köster geführt wird. Das Studio befindet sich an der Steimker Promenade 4 in den Steimker Gärten und bietet ein breites Spektrum an Kursen, die körperliche Bewegung mit Entspannung und innerer Bewusstseinsentwicklung verbinden.

Zum wöchentlichen Kursangebot zählen unter anderem Anti Stress Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Flow, Schwangerschafts-Yoga, Yoga mit Baby sowie Bewusstseins-Yoga. Ergänzt wird das Programm durch Babymassage, Entspannungskurse und Aroma-Meditationscoaching. Einzelne Kurse sind auch online buchbar. Für besondere Auszeiten stehen private Sound-Healing-Sessionen zur Verfügung, darunter Sound Bath, Sound Journey sowie kombinierte Yin-Yoga-und-Sound-Einheiten mit Kristallklangschalen.

Das gesamte Angebot unter dem Label Female Balance richtet sich ausschließlich an weibliche Teilnehmerinnen und schafft damit einen geschützten Raum. Buchungen sind über den integrierten Online-Shop direkt auf der Website möglich. Zusätzlich finden regelmäßig Events statt, die über einen eigenen Kalender einsehbar sind.