YOGAVARAS

Yogavaras ist ein Yoga-Studio in Wolfsburg im Stadtteil Hellwinkel, das ein breites Spektrum an Yogastilen für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen anbietet. Das Kursangebot reicht von Yoga Flow und Balance Yoga über Faszien Yoga und Yin Yoga bis hin zu Kundalini Yoga, nivata Yoga und Pro Age Yoga. Ergänzt wird das Programm durch Kurse speziell für Anfänger sowie für Schwangere. Wer individuell gefördert werden möchte, kann Personal Yoga in Einzelstunden buchen.

Das Studio betont einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem körperliche Übungen, Atemarbeit und Achtsamkeit gleichwertig nebeneinanderstehen. Philosophische Grundlage ist das Verständnis von Yoga als Praxis zur Beruhigung des Geistes und zur Stärkung der Selbstwahrnehmung. Regelmäßige Workshops und Retreats ergänzen das laufende Kursprogramm; so findet etwa eine vierteilige Kundalini-Workshop-Reihe zu den vier Elementen statt, und ein Sommer-Retreat wird ebenfalls angeboten.

Neben Gruppenkursen bietet Yogavaras Firmenfitness-Programme sowie ein ganzheitliches Coaching-Angebot an, das Yoga mit Ernährung, Entspannung und Mindset-Arbeit verbindet. Die Buchung der Kurse erfolgt über die Plattform Momoyoga. Neue Interessierte können eine kostenlose Probestunde absolvieren, um das Angebot kennenzulernen.