Yoga Occitania

Yoga Occitania est un espace de yoga fondé et animé par Carmen Navarro, enseignante formée à l'École Française de Yoga de Provence à partir de 2006, dans la lignée de T.K.V. Desikachar. Avec une pratique personnelle débutée en 1993 et plus de quinze ans d'enseignement, Carmen propose des cours dans un espace dédié au yoga qu'elle a aménagé au 10 rue de l'Usine à Castres.

L'offre se structure autour de cours collectifs et de cours individuels, permettant à chaque pratiquant de progresser à son rythme selon ses besoins. Des ateliers thématiques sont également organisés, notamment un atelier centré sur les postures, les alignements et la méditation, d'une durée de trois heures le samedi, ouvert à des groupes de cinq à dix personnes au tarif de 30 €. Des stages estivaux de plusieurs jours sont aussi proposés, sur un thème donné et dans un lieu choisi pour favoriser un temps de pratique partagée.

Les inscriptions aux cours et aux ateliers se font par contact direct, par téléphone ou par courriel. Le lieu se situe dans la ville de Castres, dans le département du Tarn, au cœur de la région Occitanie.