Yoga Opleiding De Cobra

Yoga Opleiding De Cobra is een yogaschool in de Amsterdamse Jordaan, geleid door Lydwina Meerman, yogadocente sinds 1990. Het aanbod richt zich op klassieke Hatha Yoga en omvat zowel reguliere groepslessen als een erkende lerarenopleiding. De lessen vinden plaats in het Claverhuis aan de Elandsgracht, een locatie in het hart van de Jordaan.

De opleiding bestaat uit twee trajecten: de Hatha Yoga Opleiding en de Raja Yoga Opleiding. Beide zijn opgezet als individuele leerwegen waarbij deelnemers een eigen studiepad volgen, begeleid door Lydwina Meerman. Het programma besteedt aandacht aan yogahoudingen, ademhaling, meditatie, filosofie en Sanskriet. Voor wie geïnteresseerd is in de taal van de yogatradities biedt de school ook een aparte basiscursus Sanskriet aan, zowel in groepsverband als als privéles.

Naast de vaste lesreeks organiseert de school jaarlijkse yogaweekends op wisselende locaties in Nederland en België, en thematische workshops met gastdocenten op aangrenzende terreinen zoals Tai Chi, meditatie en geluid. Bezoekers met een Stadspas, studentenkaart of AOW komen in aanmerking voor een verlaagd tarief voor de reguliere yogalessen.