Yoga par ChinChin Lejeune

Yoga Chitta est une activité d'enseignement du yoga portée par ChinChin Lejeune, formatrice depuis 2016, formée en Inde aux traditions Hatha et Ashtanga. Forte de plus de quinze ans de pratique personnelle en yoga Iyengar et Ashtanga, elle propose des cours collectifs dans plusieurs communes du Val-du-Layon ainsi qu'à Angers, en s'appuyant sur une connaissance approfondie de l'anatomie, des neurosciences et des mouvements somatiques.

Le programme couvre une large palette de styles : Hatha classique, Hatha Yin, Flow Vinyasa, Étirement Profond, cours d'Alignement et Mouvement & Mobilité. Chaque format s'adresse à un public ciblé, du débutant complet au pratiquant intermédiaire ou avancé, avec une attention particulière portée aux seniors et aux personnes souhaitant travailler la mobilité articulaire ou se remettre d'une blessure. Les cours se tiennent dans des salles communales et associatives réparties à Faye-d'Anjou, Rablay-sur-Layon, Saint-Lambert-du-Lattay, Chaudefonds-sur-Layon et au studio ENSO à Angers.

En dehors des cours collectifs, des séances individuelles à domicile sont proposées dans la région d'Angers et du Val-du-Layon, ainsi que des cours privés pour les entreprises. Des massages ayurvédiques et des ateliers thématiques complètent l'offre.