Yoga+Pilates in Berlin , Weidemann Corinna

Tayopi ist ein kleines Studio für Yoga, Pilates und Tanz in Berlin-Tempelhof, das von Corinna Weidemann geleitet wird. Das Angebot umfasst Hatha-Yoga-Kurse, Pilates-Kurse und Tanzstunden in überschaubaren Kleingruppen mit maximal sechs bis acht Teilnehmern. Diese Gruppenstruktur ermöglicht eine persönliche Betreuung und ein konzentriertes Arbeiten. Wer eine noch individuellere Begleitung wünscht, kann Personaltraining als Solo-, Duo- oder Trio-Format buchen, das auf persönliche Ziele und Bedürfnisse abgestimmt wird.

Die Yoga-Präventionskurse sind nach ZPP zertifiziert, was bedeutet, dass viele gesetzliche Krankenkassen die Kosten anteilig bezuschussen können. Die Kurse eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Inhaltliche Schwerpunkte liegen auf Körperhaltung, Beweglichkeit, Stressbewältigung sowie der gezielten Linderung von Rückenschmerzen und Verspannungen.

Neben dem Präsenzangebot stellt das Studio ergänzend Videos auf YouTube bereit, sodass Teilnehmende auch außerhalb der Kurse eigenständig trainieren können. Die Anmeldung zu Kursen erfolgt direkt über den online verfügbaren Kursplan.