Yoga Raum für Dich Heike Durga Symes

Yoga Raum für Dich ist ein von Heike Durga Symes geführtes Yoga-Angebot in Rheindahlen-Mitte, Mönchengladbach. Heike Symes wurde 1963 in Mönchengladbach geboren und erhielt ihren spirituellen Namen Durga durch den Segen von Swami Vishnu-Devananda. Das Angebot verbindet klassisches Hatha-Yoga mit ergänzenden Elementen wie Qi Gong sowie klangbasierten Praktiken.

Im Bereich Yoga werden Kurse für Anfängerinnen und Anfänger sowie für Fortgeschrittene angeboten. Die regulären Kurse finden überwiegend online via Zoom statt, wobei freitags auch Einzelstunden wahlweise in Präsenz oder online gebucht werden können. Neben dem wöchentlichen Kursplan gibt es Workshops und Events, darunter Qigong-Workshops sowie Klang-Yoga-Veranstaltungen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist der sogenannte Klang Raum, der Klangmassagen und Klangreisen umfasst. Diese Angebote richten sich an Menschen, die Entspannung und innere Balance über die Arbeit mit Klangschalen und ähnlichen Instrumenten suchen. Das gesamte Konzept steht unter dem Motto entspannt, gesund und vegan.