Yoga Raum Jana Kerz

Der Yoga Raum Jana Kerz befindet sich in einem rund 200 Jahre alten Hof im Mainzer Stadtteil Hechtsheim. Das Studio wurde 2023 von Jana Kerz eröffnet, die seit 2010 Yoga unterrichtet und im Laufe dieser Zeit mehr als 80 Yogalehrende in ihrer Ausbildung begleitet hat. Der Unterrichtsraum ist ein lichtdurchfluteter Wintergarten, der als ruhiger Rückzugsort im städtischen Umfeld dient.

Im regulären Kursangebot stehen Hatha-Yoga und Yin-Yoga auf dem Stundenplan. Hatha-Yoga findet montags vormittags sowie mittwochs und donnerstags abends statt, Yin-Yoga zusätzlich montags am Abend. Darüber hinaus gibt es ein wechselndes Programm mit Gastlehrenden: darunter Klangcodes, Harmonium-Workshops, Mantra-Abende und Frauengruppentreffen. Auch Junggesellinnenabschiede und spezielle Events wie Outdoor-Bewegungseinheiten werden angeboten.

Für Fortgeschrittene und Interessierte an einer eigenen Lehrtätigkeit bietet das Studio eine dreitägige Yin-Yoga-Weiterbildung an. Jana Kerz ist zudem Gründerin der Yogaakademie Die Glücksbringer in Würzburg. Der Raum kann auch für Retreats oder Wochenendauszeiten genutzt werden, da eine Übernachtungsmöglichkeit vor Ort besteht. Ergänzend zum Yoga-Unterricht werden verschiedene Körperanwendungen wie Ceragem, Access Bars und Frequenztherapie angeboten.