Yoga Sans Chichi

Yoga sans Chichi est un espace de pratique du yoga situé à Romainville, à l'étage d'un pavillon aménagé spécialement pour l'enseignement. La salle est entièrement dédiée au yoga et dispose de tapis, coussins et accessoires mis à disposition des pratiquants. Les cours se déroulent en petits groupes de six personnes au maximum, dans une atmosphère conviviale et sans prétention.

L'enseignante, Katell, a suivi une formation initiale de quatre ans et 900 heures à l'École Française de Yoga de Paris, dans la lignée de Madras issue des enseignements de Krishnamacharya. Elle a complété ce parcours par une formation de 35 heures en yoga prénatal et postnatal à l'Institut De Gasquet, ainsi qu'une post-formation de 500 heures en yoga et Ayurveda à l'école Yogamrita. Elle propose des cours collectifs et des cours particuliers, ainsi que des ateliers thématiques autour de l'Ayurveda.

L'approche pédagogique repose sur une progression adaptée à chaque personne, intégrant la préparation physique, le travail du souffle et la relaxation profonde. Le yoga de Madras pratiqué ici vise à reconnecter chaque pratiquant à ses sensations et à son équilibre intérieur, sans équipement superflu ni accessoire inutile. Les participants sont invités à venir en tenue souple et confortable.