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Yoga

Yoga & Selfcare

Friedrichstraße 10, Altstadt, Innenstadt, FürthMehr in Altstadt, InnenstadtMehr in Fürth

Yoga & Selfcare · Probetraining

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Kategorie
Yoga
Ort
Altstadt, Innenstadt, Fürth

Yoga & Selfcare ist ein Online-Yogoangebot aus Fürth, das von Katrin Pröls, ausgebildeter Physiotherapeutin und Yogalehrerin, betrieben wird. Ihre Kurse verbinden therapeutisches Fachwissen mit langjähriger Praxis in den Bereichen Osteopathie, Faszientherapie und Yogatherapie. Der Fokus liegt auf einer bewussten Körperwahrnehmung, dem Aufbau von Tiefenmuskulatur sowie dem Lösen von Verspannungen und Dysbalancen.

Zum festen Kursangebot gehören zwei wöchentliche Formate: Yoga für den Rücken (70 Minuten) mit kraftvollen Haltungen zur Stärkung von Stabilität und Gleichgewicht, sowie Faszien Yoga (60 Minuten) mit sanften, yin-orientierten Elementen zur Verbesserung von Geschmeidigkeit und Flexibilität. Beide Kurse finden live über Zoom statt und können über Eversports gebucht werden. Ergänzend dazu werden Einzelstunden in der Praxis sowie Online-Workshops angeboten.

Für Neuinteressierte besteht die Möglichkeit einer kostenlosen Schnupperstunde im Online-Format. Über einen begleitenden Blog werden Themen rund um Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Selbstfürsorge vertieft.

Öffnungszeiten

Mo und Do 19:00 Uhr (live online via Zoom)

Kurse

Yoga für deinen RückenFaszien Yoga
Website

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Häufige Fragen zu Yoga & Selfcare

Was kostet das Training bei Yoga & Selfcare?

Yoga & Selfcare nennt hier keine festen Preise, hat aber ein Probeangebot: Kostenlose Schnupperstunde im Online-Yoga möglich.

Wo liegt Yoga & Selfcare?

Die Adresse von Yoga & Selfcare lautet Friedrichstraße 10, Altstadt, Innenstadt, Fürth.

Welche Art von Training bietet Yoga & Selfcare?

Bei Yoga & Selfcare findest du yoga.

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