Yoga Shoshan Rudisleben

Yoga Shoshan ist ein Yogastudio in Arnstadt (Parkweg 2), das von Susan geleitet wird. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin sowie Fitness- und Personal Trainerin mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Bewegung und Sport. Der Schwerpunkt liegt auf Hatha-Yoga, das als zugängliche Praxis für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus verstanden wird – ob beweglich oder unbeweglich, jung oder alt.

Das Angebot umfasst reguläre Yogakurse, Workshops und Retreats, ergänzt durch Klangmassagen sowie Yoga-Reisen. Für Unternehmen steht ein Programm im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements zur Verfügung. Alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert. Neben dem Präsenzunterricht – der auch in Parks, an der Stadtmauer oder in Bildungseinrichtungen stattfinden kann – gibt es eine Online-Videothek mit Yogavideos unterschiedlicher Länge für das Üben zu Hause oder auf Reisen.

Neulinge können das Studio und die Lehrerin über eine Probestunde kennenlernen. Für die Kurse werden Matten, Decken und weitere Hilfsmittel bereitgestellt, sodass keine eigene Ausrüstung erforderlich ist. Die Kursbuchung erfolgt über das Buchungssystem Eversports.