Yoga & Sound - Sylvie Schneuwly-Heckhausen

Sylvie Schneuwly-Heckhausen bietet unter dem Namen Yoga & Sound ein vielseitiges Angebot an Yoga, Klang und persönlicher Begleitung – hauptsächlich in Berlin und Bern, ergänzt durch Online-Formate. Im Berliner Stadtteil Westend finden Yogastunden in kleinen Gruppen statt, die auf Ruhe, Körperwahrnehmung und innere Stabilität ausgerichtet sind. In Bern veranstaltet sie regelmäßig Kirtan-Abende, bei denen gemeinsames Singen und Klang im Mittelpunkt stehen.

Neben den Gruppenkursen begleitet Sylvie Schneuwly-Heckhausen Einzelpersonen in einem individuellen Begleitformat, das Menschen in Entscheidungsphasen oder bei persönlicher Neuorientierung unterstützt. Dabei verbindet sie Elemente aus Yoga, Achtsamkeit und Gesprächsbegleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Für Unternehmen und Organisationen gestaltet sie Workshops, Impulsformate und Austauschräume, die Teams dabei helfen, gemeinsame Ziele zu klären, die Zusammenarbeit zu stärken und Veränderungsprozesse bewusst zu gestalten. Methodisch greift sie dabei auf kollektive Intelligenz, Design Thinking und achtsamkeitsbasierte Facilitation zurück. Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Teams und Organisationen, die Orientierung und neue Perspektiven suchen.