yoga studio

Yoga Studio, connu sous le nom de Centre Anahata, est une association de yoga implantée à Salon-de-Provence, au 461 avenue Georges Borel. Le lieu propose un programme hebdomadaire varié, animé par plusieurs enseignants, couvrant différentes disciplines : Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga et Yoga d'alignement. Les cours se tiennent du lundi au vendredi, en matinée et en soirée, offrant ainsi une flexibilité pour s'adapter à des emplois du temps divers.

La pédagogie du Centre Anahata s'appuie sur une approche intégrale du yoga, associant travail corporel à travers les postures (asanas), pratique du souffle (pranayama) et écoute intérieure. L'objectif affiché est d'amener le pratiquant vers un apaisement du mental et une reconnexion à soi. L'enseignement met l'accent sur la précision, la douceur et la persévérance, sans chercher la performance.

En complément du programme régulier, le studio organise des ateliers de week-end autour de thématiques variées : Yoga et Son, Yoga de la Femme, Wutao, Danse libre ou encore Harmonisation des chakras. Le studio est situé au-dessus d'une enseigne de cuisine, avec un parking partagé. Le siège social de l'association se trouve à la Maison de la Vie associative de Salon-de-Provence.