Yoga und Mehr an der Marina

Yoga und Mehr an der Marina ist ein Yogastudio im Gelsenkirchener Stadtteil Bismarck, das unter der Leitung von Sandra Wrobel ein breites Spektrum an Yogakursen anbietet. Das Angebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen und Erfahrungsstufen: Neben allgemeinen Hatha-Yoga-Kursen für verschiedene Leistungsniveaus stehen spezialisierte Formate wie Yoga auf dem Stuhl, Yoga Somatic Hatha, Yoga für Schwangere sowie Yoga für Menschen mit Krebserkrankung auf dem Programm. Ergänzt wird das Kursangebot durch therapeutisches Yoga und zielgerichtete Einheiten für Rücken, Nacken und Schulter.

Neben den regulären Kursen veranstaltet das Studio regelmäßig Workshops, darunter Formate wie Lach-Yoga verbunden mit Waldbaden, Shinrin-yoku sowie saisonale Entspannungsangebote. Kooperationen mit umliegenden Einrichtungen wie der RevierBalance und der Gesundheitsbude erweitern das Programm zusätzlich. Zum ergänzenden Angebot gehört außerdem eine Fußpflegeleistung.

Das Studio arbeitet mit einem Therapieangebot zusammen, das von Katrin Berger verantwortet wird, und verfolgt damit einen ganzheitlichen Ansatz, der klassische Yogapraxis mit therapeutischen und naturnahen Elementen verbindet. Eine Probestunde ermöglicht einen unverbindlichen Einstieg in das Kursangebot.