Yoga-Villa

Die Yoga-Villa in Emsdetten ist ein inhabergeführtes Yogastudio an der Wilhelmstraße 25, das seit über zwölf Jahren in Betrieb ist. Inhaberin Silvia Angira Holt leitet das Studio mit einem kleinen Team und bietet ein breites Spektrum an Yogakursen an, die als zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt sind. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen dabei je nach Anbieter einen erheblichen Teil der Kurskosten. Neben klassischen Gruppenkursen gehören Personal Yoga, Business Yoga für Unternehmen sowie Thai-Yoga-Massage zum festen Angebot.

Die Kurse verbinden Körperübungen, Atemarbeit, Meditation und Tiefenentspannung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ergänzt wird das reguläre Programm durch Workshops, Mini-Kurse und besondere Events wie Yoga-Konzert-Specials, Yoga Nidra-Workshops und thematische Abende. Für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen gibt es spezielle Angebote, etwa einen Kurs für Personen mit Krebs oder ME/CFS.

Darüber hinaus vermietet die Yoga-Villa zwei Kursräume sowie einen Büro- und Praxisraum zu kursfreien Zeiten. Mitglieder von Hansefit, Wellpass oder Wellhub können von Rabatten profitieren. Gutscheine für Kurse und Thai-Yoga-Massagen sind ebenfalls erhältlich. Die Ausbildungsangebote runden das Programm für Interessierte ab, die selbst tiefer in die Yogalehre einsteigen möchten.