Bahu - die innovative Bewegungsschule

Bahu ist eine Bewegungsschule in Veltrup bei Emsdetten, die sich an der Schnittstelle zwischen Physiotherapie und Sport positioniert. Das Konzept richtet sich an Menschen, die gezieltes Körpertraining ohne Anonymität eines herkömmlichen Fitnessstudios suchen und dabei Wert auf ein ganzheitliches Verständnis von Bewegung und Gesundheit legen.

Das Kursangebot umfasst mehrere Formate: Yoga und Kinderyoga richten sich an unterschiedliche Altersgruppen, während das BewegungsLiebe-Training funktionelle Körperarbeit in den Mittelpunkt stellt. Slingtraining nutzt Schlingentrainer als Trainingsgerät zur Kräftigung und Stabilisierung. Mit Breath & Motion verbindet Bahu Atemarbeit und Bewegung zu einem eigenen Trainingskonzept. Ergänzt wird das reguläre Kursprogramm durch therapeutische Angebote wie PRI-Therapie sowie Workshops, darunter ein Fußgesundheits-Workshop und musikalische Abende im Rahmen von Kirtan.

Zur Buchung nutzt Bahu das Buchungssystem Eversports. Für Stammkunden gibt es mit Bahu+ ein gesondertes Angebot. Geleitet wird die Schule von Lena Wiewell, deren Profil auf der eigenen Website vorgestellt wird. Gutscheine sind ebenfalls erhältlich.