Studio Lou

Das Studio Lou ist ein kleines Bewegungs- und Wellnessstudio in Emsdetten, das von der Sport-Therapeutin und Yoga-Lehrerin Louisa Hagel gegründet wurde. Das Konzept setzt auf persönliche Begleitung in kleinen Gruppen statt anonymem Massentraining. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Fitness mit mentaler Balance verbindet.

Das Kursangebot umfasst sowohl offene Kurse als auch Präventionskurse nach § 20 SGB V, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können. Zu den regelmäßigen Kursformaten zählen Vinyasa Yoga, Pilates, Tabata Training, Core-Training, Strong & Balanced sowie Stretch & Relax. Offene Kurse ermöglichen eine flexible Teilnahme ohne festen Starttermin, während die Präventionskurse in festen Gruppen über acht Wochen stattfinden. Ergänzt wird das Programm durch thematische Workshops, etwa zu Ayurveda, Mantra-Singen oder verschiedenen Yoga-Stilen.

Das Studio akzeptiert Mitgliedschaften über Hansefit, EGYM Wellpass und Urban Sports Club. Für alle anderen stehen Einzelstunden sowie 5er- und 10er-Karten zur Wahl, auch in ermäßigter Form für Studierende, Auszubildende und Menschen mit Schwerbehindertenausweis. Geschenkgutscheine können auf Anfrage erworben werden.