Yoga voor jou en mij

Yoga voor jou en mij is een kleine yogaruimte op het buitengebied van Doetinchem, gelegen op de Rekhemseweg 71. De studio wordt gerund door Monique Visser, die al sinds haar dertigste actief is als groepslessdocent en vanaf 2008 yoga onderwijst. Ze heeft een driejarige opleiding Hatha yoga gevolgd en zich sindsdien verder gespecialiseerd in Yin yoga, waarvoor ze regelmatig bijscholingen volgt.

Het lesaanbod bestaat uit Yin yoga, Yoga Nidra en Reiki. De Yin yogalessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en leeftijden en richten zich op het rustig oprekken van bindweefsel, aangevuld met kennis over meridianen, elementen en chakra's. Yoga Nidra wordt incidenteel in groepsverband aangeboden en heeft als doel diepe ontspanning en herstel. Lessen worden meerdere keren per week gegeven, verspreid over dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag.

Naast yogalessen biedt de studio verschillende massagebehandelingen aan, waaronder een ontspanningsmassage, AromaTouch massage, Chinese stoelmassage, Indian Head massage en Lomi lomi. Een deel van de massages is uitsluitend voor vrouwen beschikbaar. Vanwege de beperkte capaciteit wordt reservering via contact aanbevolen.