Yoga Xperience

Yoga Xperience ist ein Yogoangebot in Berlin-Wilmersdorf, das von der Yogalehrerin und Yogatherapeutin Annette Bauer geleitet wird. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende und legt besonderen Wert auf Hatha-Yoga in kleinen Präsenzgruppen. Die Kurse finden nach Voranmeldung statt und fördern neben der körperlichen Praxis auch das Gemeinschaftsgefühl unter den Teilnehmenden.

Neben den regulären Gruppenkursen bietet Annette Bauer individuelle Yogatherapie-Sitzungen an. Diese richten sich an Personen mit körperlichen Beschwerden und werden auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten. Eine Sitzung dauert 60 Minuten, und es werden mindestens vier Einheiten empfohlen, um erste Wirkungen feststellen zu können. Termine für die Yogatherapie werden ausschließlich nach Vereinbarung vergeben.

Darüber hinaus pflegt Annette Bauer einen umfangreichen Blog mit über 650 Artikeln zu Themen wie Yoga im Alltag, Ayurveda, Gesundheit und Yogaphilosophie. Ein zweiwöchentlicher Newsletter ergänzt das Angebot mit Reflexionen, Buchempfehlungen sowie Hinweisen auf Workshops und Retreats. Buchungen werden per Fünfer- oder Zehnerkarte sowie über Präventionskurse abgewickelt, für die jeweils unterschiedliche Gültigkeitszeiträume gelten.