YogaZeit Stråla

YogaZeit ist ein Strala-Yoga-Studio in Friedenau, Berlin, das sich auf den von Tara Stiles entwickelten Strala-Ansatz spezialisiert hat. Dieser Stil verbindet fließende Bewegungsabläufe mit einem intuitiven Körpergefühl und richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen. Das Leitprinzip lautet, Bewegung zu erleben statt Positionen zu fixieren.

Das Angebot umfasst reguläre Gruppenkurse, Einzelstunden im Rahmen von Personal Training sowie Firmenyoga für Unternehmen. Ergänzend finden Tages-Retreats und mehrtägige Retreats statt, unter anderem in Südtirol. Für Menschen, die selbst unterrichten möchten, bietet das Studio eine Strala Yoga Teacher Ausbildung an. Außerdem gibt es ein Mentoring-Programm und Video-Inhalte zum Üben außerhalb der Kurse. Das Studio ist auch in der Anwendung von Yoga im Fußballbereich aktiv.

Das Studio wird von Joana Radtke geleitet, die als Strala-Lehrerin tätig ist. Teilnehmerrückmeldungen heben die zugängliche und lebendige Unterrichtsatmosphäre hervor. Gutscheine sind erhältlich, und die Buchung der Kurse erfolgt über einen integrierten Kursplan auf der eigenen Website.