YobA Yoga bei Andrea

YobA Yoga bei Andrea ist ein kleines, persönlich geführtes Yogoangebot in Berlin-Steglitz/Friedenau. Hinter dem Angebot steht Andrea Frank, eine zertifizierte Yogalehrerin, die verschiedene Formate für unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen zusammengestellt hat.

Zum regulären Kursangebot gehört ein wöchentlicher Yogakurs, der zugleich als Krankenkassen-anerkannter Präventionskurs gebucht werden kann. Ergänzend dazu besteht die Möglichkeit, an einem Online-Präventionskurs teilzunehmen. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die eine individuelle Begleitung bevorzugen, werden persönliche Einzelstunden angeboten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose — ein Angebot, das gezielt auf die besonderen Anforderungen dieser Zielgruppe ausgerichtet ist.

Darüber hinaus finden regelmäßig Workshops zu verschiedenen Themen statt, darunter Yoga Nidra, Yin Yoga und Rückenyoga. Der inhaltliche Ansatz orientiert sich an einem ganzheitlichen Verständnis von Yoga als Übungssystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Kontakt und Anfragen sind per Telefon oder E-Mail möglich.