yoga yard

Yogayard is een kleinschalige yogaschool in Eindhoven, opgericht en geleid door Karina. Zij raakte in 2004 tijdens een verblijf in China in aanraking met yoga en verdiepte zich vervolgens in Ashtanga Yoga, een traditionele yogavorm uit India. Na het afronden van een intensive teacher training in 2012 en workshops bij internationaal bekende leraren, startte ze Yogayard met als uitgangspunt persoonlijke aandacht in kleine groepen.

De school biedt vier verschillende lesstypen aan: Yin Yoga (lang aangehouden, grondende houdingen gericht op bindweefsel en gewrichten), Easy Flow (vloeiende en toegankelijke bewegingen voor ontspanning en flexibiliteit), Ashtanga/Half Led (een vaste reeks met nadruk op kracht en ademhaling) en Yin/Yang Yoga (een combinatie van diepe ontspanning en actieve energie). Lessen worden gegeven op twee locaties: United-C aan de Kleine Berg 62 in Eindhoven en De Sigarenfabriek aan de Meerstraat 8 in Valkenswaard.

Het rooster in Eindhoven omvat maandagavond- en vrijdagochtendlessen; in Valkenswaard worden woensdagavondlessen aangeboden. De tarieven variëren van een proefles tot strippenkaarten en maandabonnementen. Privélessen op locatie zijn eveneens mogelijk. Yogayard richt zich op zowel beginners als ervaren beoefenaars.