Ashtanga Yoga Eindhoven 🧘

Ashtanga Yoga Eindhoven is een traditionele yogashala in de wijk Gestel in Eindhoven, gevestigd aan de Hoogstraat 105A. De studio richt zich op de Mysore-stijl van ashtangayoga, een methode die van generatie op generatie is doorgegeven en haar oorsprong kent bij de Jois-familie in Mysore, Zuid-India. Het aanbod is geschikt voor beginners tot gevorderden en richt zich op lichamelijke, mentale en spirituele ontwikkeling.

De lessen worden gegeven door Nick en Katia, twee leraren met elk meer dan twintig jaar ervaring in deze traditie. Beiden zijn geautoriseerd door zowel KPJAYI als SYC om les te geven. Vanaf september 2026 geeft Katia de reguliere lessen, terwijl Nick beschikbaar blijft als vervanger en achter de schermen meehelpt. Naast de dagelijkse Mysore-lessen biedt de studio een beginnerscursus aan voor mensen die nieuw zijn met ashtangayoga.

De gemeenschap rondom de shala wordt omschreven als warm en toegankelijk, een plek waar rust gevonden kan worden van het dagelijks leven. Op maandagen (moondays) zijn er geen lessen. De studio hanteert ook openings- en slotgebeden en mantras die deel uitmaken van de traditionele praktijk.