Yoga Zeist🧘

Flow Emotion is een yogapraktijk geleid door Hagit Ottens-Wilk (ook bekend als Jai Priya Kaur), een gecertificeerd docente Kundalini Yoga en Vinyasa Yoga met jarenlange ervaring in het begeleiden van groepen en het leiden van ceremonies. De praktijk is actief op meerdere locaties in de regio Utrecht, waaronder Zeist, Driebergen en Utrecht zelf, en biedt ook online lessen via Zoom aan.

Het aanbod bestaat uit Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga en Yin Yoga in groepsverband, aangevuld met privélessen op maat. Daarnaast verzorgt Hagit Movement Medicine-sessies, een somatische bewegingsmeditatiepraktijk die is geworteld in Gestaltpsychotherapie, familieopstellingen en shamanistische tradities. Verdere programmaonderdelen zijn Conscious Dreaming-coaching, waarbij dromen worden ingezet als middel voor zelfontwikkeling, en rituele ceremonies rondom levensfasen voor vrouwen.

Hagit heeft aanvullende opleidingen gevolgd bij Thomas Hübl, gericht op individueel, voorouderlijk en collectief traumaherstel. Haar aanpak combineert spirituele verdieping met lichamelijke aanwezigheid, waarbij veiligheid en regulatie van het zenuwstelsel centraal staan. De groepslessen vinden op vaste weekmomenten plaats; privésessies zijn op afspraak beschikbaar.