Yoga Zentrum Darmstadt

Das Yoga Zentrum Darmstadt ist ein seit 1992 bestehendes Gesundheits- und Bewegungsstudio in zentraler Lage in der Heinrichstraße 117. Auf rund 320 Quadratmetern verteilt über zwei Ebenen finden Kurse in Yoga, Pilates, Rückentraining und Entspannung statt. Der große Übungsraum im Untergeschoss umfasst circa 150 Quadratmeter mit Korkboden; ein weiterer Raum auf der oberen Ebene bietet rund 45 Quadratmeter. Ergänzt wird das Angebot durch einen Yogagarten für Outdoor-Training sowie einen Aufenthaltsbereich mit Küche und separaten Umkleideräumen.

Geleitet wird das Studio von Elisabeth Baender-Michalska, die als Diplom-Sportlehrerin, Diplom-Fachsportlehrerin für Prävention und Rehabilitation sowie als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig ist. Viele Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit durch gesetzliche Krankenkassen bezuschusst. Zu den förderfähigen Angeboten zählen Hatha Yoga zur Stressregulation, Rückenbalance und Pilates Basic.

Der reguläre Kursplan umfasst Einheiten an Montag bis Freitag sowie ein wöchentliches Yoga-Breath-Walking im Wald an Sonntagen. Das Studio ist per Straßenbahn und Bus gut erreichbar; Fahrradabstellplätze stehen im Innenhof zur Verfügung. Eine unverbindliche Probestunde kann per Kontaktformular oder telefonisch vereinbart werden.