Yoga2Relax

Yoga2Relax ist ein Yogoangebot mit eigenem Studio in der Haußmannstraße 80 in Stuttgart sowie weiteren Kursorten in der Region, darunter Albershausen und Uhingen. Gegründet und geleitet wird es von Melanie Himmelhan, die seit 2015 ausgebildete Yogalehrerin ist und heute eine Gemeinschaft aufgebaut hat, die weit über die ursprünglichen fünf Teilnehmerinnen hinausgewachsen ist.

Das Kursangebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen und umfasst verschiedene Formate: Der Daily Yoga Mix verbindet unterschiedliche Stile und Asanas zu einer abwechslungsreichen Einheit, Good Morning Yoga bereitet den Körper auf den Tag vor, Lunch Time Yoga bietet eine entspannende Mittagspause ohne intensive Übungen, und Yoga Nidra führt in einen Zustand tiefer Tiefenentspannung. Ergänzt wird das Programm durch Face Yoga, das gezielte Gesichtsübungen zur Förderung der Hautdurchblutung umfasst, sowie durch mehrtägige Retreats an wechselnden Orten.

Die Kurse finden an mehreren Wochentagen statt, darunter montags, dienstags, mittwochs und freitags. Die Gruppengrößen sind bewusst kleingehalten, um individuelle Begleitung zu ermöglichen. Buchungen erfolgen direkt über die Studiowebsite oder für einzelne Kooperationsorte über den jeweiligen Verein.