Yogaschule Busarello

Die Yogaschule Busarello ist ein von einer Einzellehrerin geführtes Yogoangebot in Stuttgart. Das Unterrichtskonzept basiert auf Hatha-Yoga, das durch Elemente verschiedener anderer Yogastile ergänzt wird. Jede Einheit folgt einem strukturierten Aufbau, lässt aber gleichzeitig Raum für individuelle Anpassungen an die jeweilige Gruppe.

Der Unterricht ist ausdrücklich für alle Erfahrungsstufen konzipiert. Anfänger werden ebenso sorgfältig begleitet wie erfahrene Praktizierende. Die Asanas werden schrittweise aufgebaut, relevante Muskelgruppen vorab aufgewärmt und auf eine rücken- sowie gelenkschonende Ausführung geachtet. Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken werden eingesetzt, um die Teilnehmenden optimal zu unterstützen. Alternativübungen ermöglichen die Teilnahme auch bei leichten Beschwerden im Bewegungsapparat.

Kurse finden in kleinen Gruppen statt, unter anderem im Stuttgarter Stadtteil Ostheim. Aktuell werden ein mehwöchiger Yogakurs mittwochs sowie regelmäßige Einzelstunden freitags abends angeboten. Zusätzlich gibt es eine digitale Yogagruppe für das Üben von zuhause. Anmeldungen erfolgen per Kontaktformular oder E-Mail direkt bei der Kursleiterin.